Comunicazione empatica
La comunicazione empatica è un laboratorio formativo, che attraverso attività giocose, implica la propria consapevolezza comunicativa e ci apre alla dimensione della meraviglia.
Si approfondiscono le competenze relazionali basate sull'empatia e sull'intelligenza emotiva.
Ginnastica dolce e posturale
La ginnastica dolce ha come obiettivo quello di migliorare la postura, attraverso una maggior consapevolezza di sé. Il rinforzo del tono muscolare e l'uso di una respirazione corretta.
La ginnastica posturale invece si basa su esercizi posturali che aiutano a migliorare la percezione del corpo eliminando tensioni, sovraccarichi e stress fisici ed emotivi.
PER ADULTI E ANZIANI
- Ginnastica dolce
- Ginnastica bioenergetica
- Ginnastica posturale
- Ginnastica antalgica (per mal di schiena)
- Ginnastica post riabilitazione
PER RAGAZZI/ADOLESCENTI
- Ginnastica posturale/correttiva
- Ginnastica antalgica
- Ginnastica post riabilitazione